Resep Minuman Buah - Shake Mangga Melba

Bahan Resep Minuman Buah Shake Mangga Melba :

• 1/4 cangkir susu rendah lemak.
• 1 1/2 cangkir es krim vanila.
• 1 cangkir irisan buah peach.
• 1/2 cangkir potongan buah mangga.
• 1/2 cangkir raspberry.

 

 

Cara Resep Minuman Buah Shake Mangga Melba :

Waktu persiapan : 5 menit.  Jumlah : 3 saji.

• Dalam blender, masukkan semua bahan.  Lalu blender selama 30 detik atau sampai lembut.  
• Tuang ke dalam 3 gelas dingin.
• Sajikan segera.

Selamat mencoba Resep Buat Puding Buah Mangga ya, Bunda.

Sumber Resep dan Foto :  http://www.tasteofhome.com

1 gelas saji setara dengan 191 kalori, 8 g lemak (5 g lemak jenuh), 31 mg kolestrol, 63 mg sodium, 28 g karbohidrat, 3 g serat dan 4 g protein.