Thursday, January 8, 2015

Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda

Resep Minuman Buah

Bahan Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda :

  • 1 cangkir pure melon.  (1/4 bagian daging buah dari 2 kg buah melon diblender).
  • 3 potong es batu.
  • 1/2 cm jahe segar.  Parut.
  • 2 sdt low fat yoghurt tanpa flavor.
  • 1 sdt madu.
  • kulit jeruk nipis parut secukupnya. 
  • minuman putih soda.
  • sate buah beku (resep tersedia di bawah).

Cara Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda :

Waktu penyajian : 10 menit.  1 gelas saji.

  •  Siapkan blender. Masukkan pure melon, es batu, parutan jahe, yoghurt dan madu. Blender sampai halus dan berbusa. 
  • Tuang ke dalam gelas saji.  Bisa tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan rasa manis sesuai selera. 
  • Tambahkan sedikit kulit jeruk nipis jika suka.
  • Tambahkan soda sampai gelas terisi 3/4 volume gelas. 
  • Masukkan sate buah. 
  • Segera sajikan.
Resep Sate Buah :

  • Siapkan daging buah melon.  Bentuk bulat-bulat dengan pencetak bola buah.  Atau potong dadu.  Tusukkan pada tusuk sate yang bersih.  Letakkan dalam wadah datar.  Bekukan dalam freezer 2 - 4 jam atau sampai padat beku.  
Penggunaan buah melon bisa diganti dengan buah semangka ataupun blewah.

Selamat mencoba Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda ya, Bunda. 

Sumber Resep dan Foto :  http://www.bhg.com

per saji : 86 kalori,  1 g lemak, 57 mg sodium, 21 g karbohidrat, 2 g serat, 2 g protein.

 

No comments:

Post a Comment

Terimakasih atas komentar teman-teman. Komentar akan dimoderasi terlebih dahulu.