Bahan Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda :
- 1 cangkir pure melon. (1/4 bagian daging buah dari 2 kg buah melon diblender).
- 3 potong es batu.
- 1/2 cm jahe segar. Parut.
- 2 sdt low fat yoghurt tanpa flavor.
- 1 sdt madu.
- kulit jeruk nipis parut secukupnya.
- minuman putih soda.
- sate buah beku (resep tersedia di bawah).
Cara Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda :
Waktu penyajian : 10 menit. 1 gelas saji.- Siapkan blender. Masukkan pure melon, es batu, parutan jahe, yoghurt dan madu. Blender sampai halus dan berbusa.
- Tuang ke dalam gelas saji. Bisa tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan rasa manis sesuai selera.
- Tambahkan sedikit kulit jeruk nipis jika suka.
- Tambahkan soda sampai gelas terisi 3/4 volume gelas.
- Masukkan sate buah.
- Segera sajikan.
- Siapkan daging buah melon. Bentuk bulat-bulat dengan pencetak bola buah. Atau potong dadu. Tusukkan pada tusuk sate yang bersih. Letakkan dalam wadah datar. Bekukan dalam freezer 2 - 4 jam atau sampai padat beku.
Selamat mencoba Resep Minuman Buah Melon Yoghurt Soda ya, Bunda.
Sumber Resep dan Foto : http://www.bhg.com
per saji : 86 kalori, 1 g lemak, 57 mg sodium, 21 g karbohidrat, 2 g serat, 2 g protein.
No comments:
Post a Comment
Terimakasih atas komentar teman-teman. Komentar akan dimoderasi terlebih dahulu.